Sağlık

Yüksek kolesterol, yüksek tansiyon, obezite, şeker hastalığı gibi hastalıkların, kalbimizin olması gerekenden 7 yaş daha yaşlı olmasına sebep olduğu uzmanlar tarafından açıklandı. Peki kalbimizi gençleştirmenin bir yolu var mı?

Kilo vermek isteyenler, yediklerine, içtiklerine, hareketlerine kadar herşeye dikkat ederler. Ancak uzman isimlerin yaşrığı açıklamaya göre uyku saati de fazla yağları yakmak için son derece önemli bir konu. İşte kilo vermek için en ideal uyku saati...

Akşam yemek yemenin kilo aldırdığını hemen hemen herkes bilir. Ancak uzmanlar bu kez tam olarak en son yemek yiyeceğiniz saati açıkladı. Uzmanların açıkladığı bu saatten sonra tek bir lokma bile size oldukça fazla kalori kazandırıyor.

Köfte dendiği zaman ilk olarak akıllara normal kırmızı et kaymasından yapılan köfte gelse de, aslında tavuklu da yapılan bir köfte bulunuyor. İşte size normal köfteyi unutturacak müthiş lezzeti bulunan tavuklu köfte tarifi.

Cildinizdeki sivilce lekelerinden şikayetçiyseniz izleriniz derinleşmemişken doğal ve tıbbi bazı yöntemlere başvurarak sivilce izlerinizi en aza indirebilirsiniz. Sivilce izlerinin özellikle yüz bölgesine yayılması hayatı olumsuz yönde etkilemekte. Sivilce lekelerini geçirecek yöntemleri haberimizin devamında okuyabilirsiniz...

Değişen yaşam şartları sebebiyle hormon bozuklukları sık sık yaşanır hale geldi. Hormon bozukluklarının tedavi edilmemesi ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Uzmanlar hormon bozuklukları hakkında uyarılarda bulunuyor.

Yavaş yavaş kış aylarına girdiğimiz bu günlerde dondurucu soğuklar gelmeden bünyemizi de kışa hazırlamalıyız. İnsanın bünyesinin zayıf düştüğü bu dönemlerde tüketilen besinler sağlık açısından büyük önem taşıyor. Dünyaca ünlü İngiliz diyetisyen Rob Hobson, kış aylarında mutlaka tüketilmesi gereken besinleri sıraladı.

Makarna mutfaklarımızda çoğunlukla olan ve sık sık tüketilen bir lezzettir. Haşlanmış ve soslu makarna tariflerinden artık sıkılanlar için kolay ve en lezzetli şekliyle beşamelli fırında makarna tarifini çok seveceksiniz.

Yemeklerin yanında tüketilen turşu, sofraların olmazsa olmazları arasında yer alıyor. Tarifini vereceğimiz mor lahana turşusu da tadıyla sizi büyüleyecek. İşte lokanta usulü mor lahana turşusu malzemeleri ve tarifi.

Danimarka'da yapılan bir çalışmada, hamileliğin erken döneminde PFAS içeren toksik kimyasallara maruz kalan kişinin doğacak çocuğunun kısır olmasına sebep olduğu tespit edildi. Peki nedir bu PFAS?

Mevlid Kandili'nin gelmesiyle kandil simidi tarifi de araştırılmaya başlandı. Pastaneden almak istemeyen kişiler, kandil simidini evde yapmak isteyenler internet üzerinden tarihleri araştırıyor. İşte tadına doyum olmayan kandil simidi malzemeleri ve tarifi.